五行飲食法

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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

水風井䷯:易經簡易解析 — 社群之泉的第四十八井卦 (48 坎上巽下)

整體運勢:井卦提醒我們即使環境在不斷地變化,有些事物的本質和功能是恆久不變的。 對於任何社群或組織,核心價值和原則應該是固定的。 若想成功,則需始終堅守原則。 財運:「井谷射鮒,甕敝漏」提醒人們即使有機會,也不應該盲目追求,因為有些「賺錢」的方式可能並不合適或可持續。 同時,維護和修復投資或財務工具也是非常重要的。 關係:這卦提倡社群和合作,指出建立和維護關係的重要性。...

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

家中財位怎麼找? 1.明財位 2.流年財位 二、房間財位放什麼? 三、財位見空化解方法 四、結語 一、如何找到家中財位? 家中財位怎麼找? 家裡財位在哪? 居家財位怎麼看? 這些問題可以很簡單,也可以很複雜,其實,財位又分「明財位」與「流年財位」,除了固定的位置外,每年的財位方向也會有所改變,因此房間財位怎麼找,這件事學起來後自己看會方便很多,小編在這裡搭配圖文,讓品友們能清楚找到家裡的財位。 1.明財位 所謂的「明財位」指的是房間開門後45度角的位置,假若門在房間的左側,則明財位就在開門後右前方45度角的位置。 這樣就能輕鬆找到家中財位圖了,是不是很簡單呢? 這時候一定會有人問,門的左開或右開會有影響嗎?

【烏龜不能和什麼一起養嗎】烏龜到底能不能混養呢

題主所發這兩隻巴西龜,屬於一品種,它們是可以混養一起,只要有足夠空間、乾水源,食物,可以多養幾隻。 (二)同一種類,品種龜一起養 龜種類基本是三大類:水龜、陸龜,半水龜。水龜例,分了很多品種,比如巴西龜、草龜、喉龜、花龜。 原則上大多數同一種類,但品種龜能一起養 ...

水命的人 五行属水的人适合佩戴什么首饰

若水命人,命中水强旺,则需要木元素来调节。此时水命人可以选择一些工艺比较精巧的貔貅来佩戴,这样就能够及时的补充"木"元素了。但若是命中水不及,还是不适合选用,否则起到反效果。 2、属金的水晶. 都说金生水,可见水命人实际上是离不开金的。

虎尾蘭該怎麼照顧?教你 6 招照顧「空氣清道夫」虎尾蘭,室內植物新手必看!

#室內植物 虎尾蘭(學名:Sansevieria trifasciata),別名有老虎尾、千歲蘭、弓弦麻等。 虎尾蘭的葉片硬直挺立、肥厚多肉,加上具有深綠色橫條斑紋,有如老虎尾巴,因而得名。 素有「空氣清道夫」美名的虎尾蘭,有吸收空氣中80%以上的有害氣體和重金屬微粒的功能。 不僅如此,虎尾蘭極易栽種,耐旱、耐陰,生命力強,無論在何種環境下皆能生存,非常適合新手栽種。 雖然易栽種,但是虎尾蘭多久澆一次水? 虎尾蘭可以放房間嗎? 虎尾蘭可以曬太陽嗎? 關於「虎尾蘭」的各種疑問,一文帶您搞懂。 虎尾蘭的功效/好處 source: pexels 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體和重金屬微粒。

「南山北水」大旺財 九運風水地提升運勢|即時新聞|港澳|on.cc東

中環、銅鑼灣在「南山北水」格局下能夠更興旺。. 至於新界北有更大發展空間,元朗區風水有丁財兩旺之格局,有助提升新界運勢;政府班底流年有阻滯,尤其樓市和房屋方面停滯不前;而改革醫療體系方面則有大阻力。. 雲文子表示,根據三元九運,來年行九 ...

「合不來也沒關係!」精神科醫師教你如何面對不合拍的人際關係,保持相處距離安心做自己

日本精神科醫生在著作《你不必和每個人都合拍——在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己》,教我們如何用最節能省力、又不必變成壞人的溫和方法做好妥善的處理讓人不愉快的人際關係,照顧好自己的心情,「放過」自己。 「當好人,你手裡要有刀」可以保持善意但拒當濫好人! 當你的善良能保護自己時,這份「好」才有價值! 「女性可以不依靠男人,扛起自己的宇宙!...

飛蛾(昆蟲綱動物)

飛蛾,屬於節肢動物門昆蟲綱鱗翅目昆蟲。其體及附肢上佈滿鱗片,口器虹吸式或退化;幼蟲蠋形,口器咀嚼式,身體各節密佈分散的剛毛或毛瘤、毛簇、枝刺等,有腹足2-5對,以5對者居多,具趾鈎,多能吐絲結繭或結網;別稱麥蛾,麥蝴蝶。飛蛾在全世界都有分佈。飛蛾喜歡光線,因此容易聚集 ...

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